Hozzávalók: (nagy adag, lehet felezni, én ennyit csináltam, majd poharakban tároltam a hűtőben, 2 nap alatt el is fogyott 😉 )
1 db jó érett ananász, meghámozva, felkockázva
1 db érett mangó, meghámozva, magjáról levagdalva
2 db érett banán
4 evőkanál görög joghurt
2-3 teáskanál méz (ízlés szerint)
szükség szerint szódavíz
- az egészet szép simára mixeltem, vizet aszerint adagoltam hozzá, milyen sűrűre szeretném. Poharakba töltöttem, jól lehűtöttem.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése